a móka tegnap délelőtt. A pár hetes pihenő után egy 80 perces 13 km-t mentem kora reggel Normafánál hóesésben. Budaörsön csak az eső esett, de gondoltam a hegyekben már havazni fog és ez be is jött:
Jól esett, kergetőztem kisvasúttal és őzikékkel, emellett átgondoltam a jövő évet is:
Most decemberben a heti 3-4 lassú, de hosszabb futás garantált, bejön pár nap múlva a Tepó-féle erősítés és januárban kezdődnek az úszóleckék is.
A terveket hamarosan számszerű formában is közzéteszem, mert már csak szűk 229 nap van hátra!
Hajrá!
VálaszTörlésMIlyen szép is a normafa! Akkor felfutottál arra, amerre beszéltük??
VálaszTörlésMost még nem Budaörsről mentem, de hamarosan indulnak a 20+ futások, arra kiváló lesz az a kör.
VálaszTörlés