Kis-Balaton Bajnokai

Projekt futott a hétvégén.

Helyszín: Keszthely és környéke
Résztvevők: csak Gyurik

Mivel a Balaton-átúszás menetrendszerűen elmaradt, ezért más helyszínt találtunk a betervezett úszás-bringa kombónak: maradtunk a Balatonnál, de a keszthelyi uszodában csobbantunk a viharverte Plattensee helyett. Hajnalban az "Özönvíz van Keszthelyen" SMS-re ébredtem, ami egy kicsit lebeszélő jelleggel érkezett, de annál jobban tudtam, hogy ott a helyünk! Az úszás fedett helyen van, utána meg már úgyis vizesek vagyunk, így teljesen mindegy, esik-e vagy sem. Fél kilenckor már csobbantunk is és elkezdtünk lapátolni. 1,9 kilinél eü szünet, majd 1:36-nál megvolt a 3,8 km. Persze még rátettünk pár hosszt, hogy 4,5 km után frissen felpattanjunk a bringákra. A tervezett 5,2 km-et az idő rövidsége miatt nem hoztuk (reggel a logisztika miatt csúsztunk fél órát), de így is egyéni rekordot állítottunk be mindketten ezzel a távval. Az idő 8 perces javulás tavalyhoz képest, de a köd és egyéb zavaró tényezők miatt ez persze nem ilyen egyértelmű, viszont az IM-hez képes fáradságmentesen jöttem ki a vízből. A hosszú logisztikai szünet után a Kis-Balaton felé vettük az irányt. A szembeszél, a dudáló autósok és a zalai lankák eléggé visszavetettek bennünket, de a kehidakustányi fordító után végig hátszélben tekertünk Zalakarosig, ezen a szakaszon - gyakorolva a frissítést - könnyen ebédeltünk 30 körüli tempónál. Miután a déli fordítót elhagytuk, bedörrent az ég. Gyuri barátom szerint a Balaton elszippantja errefelé az esőt, de a mi tüdőnk nagyobbat szívott és így elég rendesen beletekertünk a viharba. 10 perc tomboló szél és zivatar után már napsütésben értük el a Kis-Balaton partját, ahol lényűgözően szép helyen halad a bringaút:

A Kis-Balatont elhagyva hamarosan elértük Hévízt, ahonnét szép lassan visszagurultunk Keszthelyre. A tervezett 4 órás kör szinte percre pontosan fejeződött be, az átlag 28 km/ó, a táv 107 km, átlagpulzus 140 volt. A karika így nézett ki:

Hogy teljes legyen a triatlon, vasárnap futottam még egy alapozó jellegű másfél órát (a változatosság kedvéért esőben). A héten emellett volt még kedden és csütörtökön egy-egy 3 órás kombó és egy úszás. Nekem ilyen hosszú bringám már nem lesz idén IM-ig, párszor megyek még 3 óra körülieket és a maradék heteket a futásnak szentelem.

Emlékezzetek: